郯城县“万步有约”健走激励大赛

　　全国第六届“万步有约”健走激励大赛活动郯城赛区活动全面启动

　　为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，进一步推进《健康山东全民健康生活方式—“一评二控三减四健”专项行动方案》，在全县扎实开展职业人群参加全国第六届“万步有约”健走激励大赛活动，我县机关企事业单位所有职工、社会团体组织均可报名参加，报名以单位团体为主。活动以团队方式参与，为便于管理、调度，每个团队以10-20人为宜，人员较多，参与度高的单位，可以组成多队;人员少的单位可与其他单位组队。通过推广“中等强度的健走运动”，帮助参赛人员养成“日行万步科学健走”的健康生活习惯，达到预防慢性病、促进健康的目的。

　　届时参赛人员须统一佩戴大赛专用计步器，记录每天的健走数据，并将数据上传至大赛系统平台，以健走步数与健走强度累积计算积分，为期100天。

　　精英赛热身赛：2021年4月11日—4月30日。

　　精英赛正式赛：2021年5月11日—8月18日，赛程100天。

　　征文大赛选拔与上传时间：2021年5月11日—7月10日。

　　征文投票时间：2021年7月11日—8月18日。

　　拓展赛根据省市开展时间安排

　　参赛人员通过签署协议借用大赛专用运动处方计步器。大赛活动正式结束后，由领队负责收回。参赛人员需在大赛正式开始前签署《知情同意书》。对于患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者，以及孕产期妇女，建议不参加本活动。